Назван самый полезный для психики продукт





Испанские врачи доказали, что употребление в пищу жирного йогурта приносит пользу не только для желудочно-кишечного тракта, но и для психики, пишет NewsYou.



Врачи считают, что те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.

Исследования показывают, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них снижались риски депрессивных расстройств. При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.

Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять, как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния.

Источник:podrobnosti.ua

Назван самый полезный для психики продукт Назван самый полезный для психики продукт Reviewed by Леся Іваночко on 12.8.16 Rating: 5